La médecine ayurvédique ou « la science de la vie » est basée sur la théorie des cinq éléments :

 La terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther et sur les trois doshas ou forces vitales de la nature.

Ces doshas regroupent les cinq éléments et gouvernent les fonctions physiologiques

et psychologiques du corps humain.

Le bien-être et la santé dépendent de leur bon équilibre.

 

Les massages ayurvédiques contribuent à cet équilibre. Ils permettent d’éliminer les tensions et stimuler les centres d’énergies (chakras). Ils sont particulièrement efficaces contre le stress, l’insomnie,

l’anxiété et la fatigue musculaire.

 

 

Le cabinet est situé à Sauveterre de Comminges, un petit village à 15 minutes de Saint-Gaudens.

 

Avis sur les massages : Voir en bas de page

Prises de rendez-vous : 06 77 01 83 83

 

 

Liste des massages*

 

Nota Bene : Les séances incluent un petit temps de relaxation avant et après le massage - une tisane vous est offerte.

 

Abhyanga - massage du corps entier
Ce massage est réalisé en utilisant des huiles choisies en fonction de la constitution de chacun. Chaque partie du corps est massée en profondeur.

Il procure une profonde détente et redynamise l'organisme.

Séance : 70mn - 65 € - Membres AML : 60 €

 

 

NOUVEAU ! 

Abhyanga Pinda Sveda - Massage complet + hammam indien
Soulage les douleurs musculaires et articulaires.
Favorise l’élimination des toxines grâce à la sudation.

Séance : 70mn - 70 €

 

Udvartanam - massage tonique  
Application de plantes en poudre aux vertus purifiantes. Gommage, stimule la perte de poids.
Séance : 70mn - 75 €

 

Terre Ciel (Kansou-Shiroshampi) : massage des pieds et de la tête
Pieds : Massage à l’aide du bol Kansou (bol constitué de 5 métaux) suivi d'un gommage. Il permet de rééquilibrer l'énergie feu (apporte paix et relâchement).
Tête : Massage relaxant – paix du mental.
Séance : 60mn - 55 € 

 

Shirodhara
Il s’agit de l’écoulement constant d'un flux de liquide tiède (huile, lait ou décoction) sur le front précédé d’un massage de la tête et des épaules. C‘est une caresse frontale qui atténue l'anxiété, le stress, les angoisses, la difficulté de concentration et l'insomnie. L’huile de sésame utilisée (environ 2 litres) est récupérée et vous pouvez repartir avec ou la ré-utiliserez pour une prochaine séance.
Séance : 1h - 90 €

 

Massage tête et visage
Massage détente par la stimulation des points énergétiques (marmas)
Séance : 60mn - 55 €

 

Podi Kizhi (massage aux pochons)

Ce massage est un soin traditionnel ayurvédique qui consiste à masser la personne à l’aide de pochons contenant des racines de plantes en poudre.

C’est un massage détoxifiant qui soulage notamment les douleurs articulaires.

Séance : 60mn - 75 €

 

Pack Lotus : Abhyanga + Massage tête et visage 

Séance : 1h50 - 99 €

 

Tous ces massages sont aussi disponibles sous la forme de Bons-Cadeaux, 

Pour commander votre bon-cadeau, (envoi par e-mail ou remis au centre), veuillez écrire à : association.mainslibres@gmail.com

 

Pour prendre rendez-vous : 06 77 01 83 83

 

 

Pause weekend

Détente ayurvédique pour 2 personnes

du vendredi à 18h au dimanche à 15h

 

Programme 

 

vendredi

18h : acceuil

19h30 : repas

Samedi

8h : jivananda (relaxation, yoga) - pratique de 20 min

8h30 : petit déjeuner

9h : temps libres pour promenade ou détente

13h : repas

13h30 : temps libre

17h : massage abhyanga pour une personne

18h : massage abhyanga pour l’autre personne

19h30 : pranayam et bol chantant

20h :  : repas

Dimanche

8h : pratique jivananda

8h30 : petit déjeuner

10h : massage terre-ciel pour une personne

11h : massage terre-ciel pour l’autre personnes

13h : repas

15h : Fin du séjour

 

Tous les repas sont ayurvédiques, bios, végétaliens et sans gluten.

 

Lieu : Centre de Bien-être ayurvédique de Sauveterre de Comminges.

 

Prix : 380 € 

 

Hébergement : 2 nuits sur place : 60 € ou airbnb à proximité.

 

Choix des dates et Inscription

Veuillez écrire à : association.mainslibres@gmail.com

ou téléphonez à Govinda au 06 77 01 83 83

 

 

Renseignements et rendez-vous

Govinda : 06 77 01 83 83

association.mainslibres@gmail.com

 

Centre de Bien-être Ayurvédique

120 route de Rapanas

31510 Sauveterre de Comminges

  

 

Avis sur les prestations de Maria-Grazia (Govinda)

 

J'ai eu l'occasion de recevoir plusieurs massages de la part de Maria Govinda , c'était de vrais moments de détente et de bien-être . Elle fait preuve d'un grand professionnalisme et la qualité des massages est exceptionnelle. Je recommande vivement ces purs moments de bonheur.

Brigitte (Gard)

Décembre 2022

 

Cela fait des années que je recherche un massage Ayurveda semblable á une expérience que j’avais vécue au Sri Lanka. Maria a des mains libres et en or, merci pour ce moment de détente et de respiration.

Anne (Avis Google)

Avril 2022

 

Govinda est une excellente praticienne en massage ayurvédique. J'adore l’énergie et le bien-être que je ressens après chaque soin. C'est la meilleure masseuse que je connais !

Cécile Dumeny (Gard)

Avril 2022 (avis Google)

 

Un grand grand merci à Maria pour ce massage authentique de l'Inde, donné avec douceur et professionnalisme. Je vais y retourner bientôt et vous la recommande vivement! Je me suis sentie profondément détendue, apaisée et tous mes muscles relâchés.

Corinne

Août 2021 (avis Google)

 

Le massage ayurvédique peut être un espace de temps en connexion avec sa Conscience, son parcours santé...une analyse sur notre relation à notre corps...et aussi un temps de recueillement, de méditation et de dévotion à l’Esprit Pur de la Nature de notre être. Merci Maria Govinda... pour ces mains bénies qui servent la santé morale et physique.

Brigitte - Alès

Septembre 2021

 

Massage au top Personne très agréable Un très bon moment J'ai hâte d'y retourner.

Olivia

juillet 2021 (avis Google)

 

Ça a été le meilleur des massages que que l'on m'a fait. Et j'adore les massages !
L'ambiance, la musique, l'huile chaude et l'action délicate mais permanente des mains c'était un véritable plaisir. Ce massage a dénoué toutes les tensions qui pouvaient m'habiter et j'ai dormi comme un bébé le soir suivant.
Je recommande vivement et j'espère pouvoir faire un jour une formation avec Govinda afin de pouvoir faire bénéficier mes proches de ce massage magique. 

Émilie - Seynes (Gard)

Janvier 2021

 

Massage abyhanga extraordinaire. Maria est aux petits soins, un vrai moment de détente et de ressourcement. Merci.

Dácil - Alès

Décembre 2020

 

Je vous recommande tout particulièrement les massages de Maria Grazia  qui sont tout simplement extraordinaires. Très professionnelle , détente assurée . Vous pouvez y aller en toute confiance. Je n'ai jamais reçu de massage d'une telle qualité. Merci Maria.
Brigitte - Vendargues
Décembre 2020

J’ai eu des massages plusieurs fois avec Maria. Je recommande vivement. Maria est très compétente à l'écoute, bienveillante. Les huiles essentielles qu'elle utilise font beaucoup de bien. Et pour finir un thé. Je donne la note maximale car elle mérite largement.
Aurore - Montpellier
Octobre 2019 (avis Google)

Un massage très profond et agréable. A refaire absolument. Merci Maria-Grazia. Namaste.
Virginie - La Grand Combe (Gard)
Septembre 2020

J'ai eu des massages dans de nombreuses régions du monde, mais cette semaine, j’ai eu un massage merveilleux ici, qui était probablement l’un des meilleurs que j’ai connus. Presque tout le corps est soigné et Maria est sans aucun doute une professionnelle de haut niveau, elle connaît son art, je suis partie en me sentant calme et paisible. Hautement recommandé.
I have had massages in many parts of the world but this week I  had a wonderful massage here, which was probably one of the best I have experienced . Almost all the body is cared for and Maria is no doubt a top professional , she knows her art ,  I left feeling calm and peaceful . Highly recommended.
Nathalie
Septembre 2019 (avis Google)
 
Cette personne solaire est remplie de bienveillance , ses massages sont des messages remplis de bonté et de douceur pour notre corps et notre esprit.
Professionnalisme au rendez vous !
Véronique - Gard
Juillet 2020

 

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* Ces techniques indiennes à visée non thérapeutique ne sont en aucun cas un substitut à la kinésithérapie.

 

 

Site mis à jour le 25/03/2024