Association Mains Libres près d'Alès, dans le Gard

Actualité : Prix spéciaux fête des mères

(voir plus bas)

Bien-être et massages ayurvédiques*

par Maria-Grazia Ciamaglia (Govinda)

 

diplômée par le Jiva Institute de New Delhi

 

 

 

 La médecine ayurvédique ou « la science de la vie » est basée sur la théorie des cinq éléments :

 La terre, l’eau, le feu, l’air et l’éther et sur les trois doshas ou forces vitales de la nature.

Ces doshas regroupent les cinq éléments et gouvernent les fonctions physiologiques

et psychologiques du corps humain.

Le bien-être et la santé dépendent de leur bon équilibre.

 

Les massages ayurvédiques contribuent à cet équilibre. Ils permettent d’éliminer les tensions et stimuler les centres d’énergies (chakras). Ils sont particulièrement efficaces contre le stress, l’insomnie,

l’anxiété et la fatigue musculaire.

 

 

Le cabinet est situé à Vézénobres, un petit village du Gard à 30 minutes de Nîmes et 10 minutes d'Alès.

Praticiennes : Govinda et Jahnava.

 

Avis sur les massages : Voir en bas de page

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Fête des mères : Offrez un massage !

 

Prix spéciaux sur 3 massages

pour toute commande jusqu'au 29 mai 2022

 

 

Abhyanga Pinda Sveda - Massage complet à 4 mains + hammam indien

Séance : 70mn - 95 € (au lieu de 115)

 

Beauté du visage et des mains (Mukha-hasta abhyanga)
Massage détente et masque de beauté pour deux personnes en simultané (mère / fille par exemple)
Séance : 50mn - 80 €

 

Marma du visage

Massage des marmas (points énergétiques) de la tête et du visage.

Séance : 50 mn - 50 €

 

 

Pour commander votre "Bon Cadeau Massage" (envoi par mail ou disponible au centre),

veuillez écrire à : association.mainslibres@gmail.com

Validité du bon : 3 mois

 

Liste des massages*

Séances au cabinet de Vézénobres

 

Nota Bene :

- Quand il y a deux prix, le premier correspond au prix normal, le deuxième au prix réduit réservé aux membres de l'association (AML).

- Les séances incluent un petit temps de relaxation avant et après le massage - une tisane vous est offerte.

 

Abhyanga - massage du corps entier
Ce massage est réalisé en utilisant des huiles choisies en fonction de la constitution de chacun. Chaque partie du corps est massée en profondeur.

Il procure une profonde détente et redynamise l'organisme.

Séance : 70mn - 65 € / membres AML : 60 € **

Séance à 4 mains : 60mn - 115 € / membres AML : 110 €

Séance duo (2 personnes massées simultanément) : 70mn - 140 €

 

NOUVEAU ! 

Abhyanga Pinda Sveda - Massage complet + hammam indien
Soulage les douleurs musculaires et articulaires.
Favorise l’élimination des toxines grâce à la sudation.

Séance : 70mn - 65 € / membres AML : 60 €

 

Udvartanam - massage tonique  
Application de plantes en poudre aux vertus purifiantes. Gommage, stimule la perte de poids.
Séance : 70mn - 80 €

 

Terre Ciel (Kansou-Shiroshampi) : massage des pieds et de la tête
Pieds : Comprend un bain parfumé aux huiles essentielles et un massage à l’aide du bol Kansou (bol constitué de 5 métaux) suivi d'un gommage. Il permet de rééquilibrer l'énergie feu (apporte paix et relâchement).
Tête : Massage relaxant – paix du mental.
Séance : 70mn - 65 € / membres AML : 60 €

Beauté du visage et des mains (Mukha-hasta abhyanga)
Massage détente et masque de beauté (selon la saison)
Séance : 70mn - 60 € / membre AML : 55 €

 

Marma du visage

Massage des marmas (points énergétiques) de la tête et du visage.

Séance : 50 mn - 55 € / membres AML : 50 €

Podi Kizhi (massage aux pochons)

Ce massage est un soin traditionnel ayurvédique qui consiste à masser la personne à l’aide de pochons contenant des racines de plantes en poudre.

C’est un massage détoxifiant qui soulage notamment les douleurs articulaires.

Séance : 70mn - 80 € / membres AML : 75 €

 

Pack Lotus : Abhyanga + Mukha-hasta abhyanga (Massage du corps entier + Beauté visage et main). 

Séance : 1h50 - 110 € / membres AML : 100 €

 

 

Forfaits :

Forfait 5 massages Abhyanga

Forfait 5 massages Abhyanga Pinda Sveda

Forfait 5 massages Terre Ciel

Tarif : 300 € (au lieu de 325 €)

 

 

** Prix réduit pour les membres de l'Association Mains Libres AML.

Pour devenir membres, cliquez en haut sur l'onglet "Contact" du menu.

 

 

 Bons Cadeaux Massage

 

Vous souhaitez offrir une séance de massage à vos proches ?

Tous les massages listés ci-dessus sont également disponibles en tant que « Bons Cadeaux Massage » 

 

À la commande, vous recevez par email le bon cadeau à imprimer et offrir à la personne de votre choix. Si vous passez au centre, vous recevrez ce même bon dans une jolie enveloppe indienne.

 

 

  

Renseignements et rendez-vous

Maria-Grazia (Govinda) : 06 77 01 83 83

association.mainslibres@gmail.com

 

Centre de Bien-être Ayurvédique

59 chemin du mas de la Corse

30360 VÉZÉNOBRES

 

 

 

Relaxation et détox selon l'Ayurveda

5 jours de cure

en petit groupe de 6 personnes maximum

mercredi 1er au mardi 7 juin 2022

(COMPLET - Inscriptions fermées)

 

 

 

Pour se reconnecter aux rythmes naturels de son corps, apaiser son mental et contacter sa nature profonde et joyeuse grâce à l’Ayurveda, cette science de la Vie multimillénaire qui prend en considération l’être humain dans sa globalité : corps, mental, âme.

 

Le Programme 

  • Chaque jour, massages et soins ayurvédiques personnalisés selon votre constitution
  • Entretien individuel et de conseils en santé selon l’Ayurveda 
  • Alimentation végétarienne simple et savoureuse accompagnant le processus de la cure
  • Pratiques corporelles, yoga, pranayama (exercices respiratoires), relaxation sonore
  • Temps de repos, promenades
  • Atelier, partage autour de la cuisine ayurvédique

Les huiles et les préparations pour les soins ayurvédiques quotidiens sont de qualité biologique.

 

Le Lieu

 Éco-lieu  « Le Domaine des sens » 30360 MONTEILS

 À 10mn d’Alès et à 30mn de Nîmes.

Au milieu des plantes aromatiques, des bois de cade et des chênes, au plus près de la nature.

 

 

Coût du séjour

5 jours / 6 nuits : Arrivée le mercredi 1er juin à partir de 17h, départ le mardi 7 juin à 10h

Cure + hébergement en pension complète (repas végétariens et biologiques) : 1090 €/personne

Hébergement dans des yourtes en bois confortablement aménagées (3 personnes maximum par yourte)

 

Inscriptions

Veuillez demander votre bulletin à : association.mainslibres@gmail.com

 

Les animatrices

Cette invitation à un profond ressourcement vous est proposée par deux praticiennes en Ayurveda diplômées et expérimentées :

Maria Grazia Ciamaglia (Govinda) : Depuis 1982, nombreux longs séjours en Inde dans divers ashrams. Diplômée de Jiva Institute of Ayurveda (Inde). Formatrice au sein des centres Forma Sud (Montpelier) et Cocooning (Lézignan Corbières)

Anne Perrot : diplômée de Jiva Institut of Ayurveda (Faridabad, Inde),  Nada Yoga school  (Rishikesh, Inde), Ayurveda Nilayam (Tiruvanamalai, Inde) .

 

 

 

Avis sur les prestations de Maria-Grazia (Govinda)

 

Cela fait des années que je recherche un massage Ayurveda semblable á une expérience que j’avais vécue au Sri Lanka. Maria a des mains libres et en or, merci pour ce moment de détente et de respiration.

Anne (Avis Google)

Avril 2022

 

Govinda est une excellente praticienne en massage ayurvédique. J'adore l’énergie et le bien-être que je ressens après chaque soin. C'est la meilleure masseuse que je connais !

Cécile Dumeny (Gard)

Avril 2022 (avis Google)

 

Un grand grand merci à Maria pour ce massage authentique de l'Inde, donné avec douceur et professionnalisme. Je vais y retourner bientôt et vous la recommande vivement! Je me suis sentie profondément détendue, apaisée et tous mes muscles relâchés.

Corinne

Août 2021 (avis Google)

 

Le massage ayurvédique peut être un espace de temps en connexion avec sa Conscience, son parcours santé...une analyse sur notre relation à notre corps...et aussi un temps de recueillement, de méditation et de dévotion à l’Esprit Pur de la Nature de notre être. Merci Maria Govinda... pour ces mains bénies qui servent la santé morale et physique.

Brigitte - Alès

Septembre 2021

 

Massage au top Personne très agréable Un très bon moment J'ai hâte d'y retourner.

Olivia

juillet 2021 (avis Google)

 

Ça a été le meilleur des massages que que l'on m'a fait. Et j'adore les massages !
L'ambiance, la musique, l'huile chaude et l'action délicate mais permanente des mains c'était un véritable plaisir. Ce massage a dénoué toutes les tensions qui pouvaient m'habiter et j'ai dormi comme un bébé le soir suivant.
Je recommande vivement et j'espère pouvoir faire un jour une formation avec Govinda afin de pouvoir faire bénéficier mes proches de ce massage magique. 

Émilie - Seynes (Gard)

Janvier 2021

 

Massage abyhanga extraordinaire. Maria est aux petits soins, un vrai moment de détente et de ressourcement. Merci.

Dácil - Alès

Décembre 2020

 

Je vous recommande tout particulièrement les massages de Maria Grazia  qui sont tout simplement extraordinaires. Très professionnelle , détente assurée . Vous pouvez y aller en toute confiance. Je n'ai jamais reçu de massage d'une telle qualité. Merci Maria.
Brigitte - Vendargues
Décembre 2020

J’ai eu des massages plusieurs fois avec Maria. Je recommande vivement. Maria est très compétente à l'écoute, bienveillante. Les huiles essentielles qu'elle utilise font beaucoup de bien. Et pour finir un thé. Je donne la note maximale car elle mérite largement.
Aurore - Montpellier
Octobre 2019 (avis Google)

Un massage très profond et agréable. A refaire absolument. Merci Maria-Grazia. Namaste.
Virginie - La Grand Combe (Gard)
Septembre 2020

J'ai eu des massages dans de nombreuses régions du monde, mais cette semaine, j’ai eu un massage merveilleux ici, qui était probablement l’un des meilleurs que j’ai connus. Presque tout le corps est soigné et Maria est sans aucun doute une professionnelle de haut niveau, elle connaît son art, je suis partie en me sentant calme et paisible. Hautement recommandé.
I have had massages in many parts of the world but this week I  had a wonderful massage here, which was probably one of the best I have experienced . Almost all the body is cared for and Maria is no doubt a top professional , she knows her art ,  I left feeling calm and peaceful . Highly recommended.
Nathalie
Septembre 2019 (avis Google)
 
Cette personne solaire est remplie de bienveillance , ses massages sont des messages remplis de bonté et de douceur pour notre corps et notre esprit.
Professionnalisme au rendez vous !
Véronique - Gard
Juillet 2020

 

_______________________________

 

Le centre suit les règles sanitaires liées à la crise de la covid19.

L'accès au centre se fait uniquement par prise de rendez-vous au préalable,

Un gel hydro-alcoolique sera à votre disposition et si vous le souhaitez, vous pourrez garder votre masque pendant le soin.

 

* Ces techniques indiennes à visée non thérapeutique ne sont en aucun cas un substitut à la kinésithérapie médicale ou paramédicale.

 

 

Page mise à jour le 01/01/2022

 

 

 

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